Personlig trener · Osteopat · Golfinstruktør
Trening som holder deg i spill
Jeg hjelper folk å trene smartere og bevege seg bedre — i styrkerommet og på golfbanen. Rolig, kunnskapsbasert og tett på.
Jeg hjelper folk å trene smartere og bevege seg bedre — i styrkerommet og på golfbanen. Rolig, kunnskapsbasert og tett på.
For deg som vil bli sterkere og holde deg frisk — med en plan du faktisk klarer å stå i over tid.
Les mer om PT og booking →For deg som er ny til golfen eller står litt fast — vi finner ut hva som faktisk skjer i svingen din.
Les mer om golf og booking →Jeg heter Jørgen Spilmann og er utdannet personlig trener og osteopat, og jobber meg for tiden gjennom trenerløypa til Norges Golfforbund, på vei mot PGA-coach.
Over ti år som trener og en osteopatutdannelse har lært meg å se sammenhenger — hvordan en stiv hofte kan endre en knebøy, eller begrense en golfsving.
Den samme linsen bruker jeg uansett om du står i et styrkerom eller på en driving range. Både styrkeøvelser og golfsvinger må legges til rette for den kroppen du faktisk har. Lykkes vi med det, holder du deg i spill lenge.
En uforpliktende samtale om hva du vil oppnå — trening, golf eller begge deler. Så finner vi ut om vi passer sammen.